“野菜の王様…”


主婦友サンが手作りジンジャエールのレシピを〓で送ってくれました☆
材料はショウガ汁、炭酸水、レモン汁、ガムシロップ(私はハチミツ)、バジル。
材料があったので、早速チャレンジ♪
飲んでみると…
大人のジンジャエールって感じ!
ショウガの香りもするし、甘さも控えられるから良いです♪
冷たいけど、お腹はホットになる気がします。。
胃腸が弱い私には、ありがたいm(__)m笑
また、最近はモロヘイヤをまとめ買い♪
栄養たっぷりだし、ネバネバが疲れた“胃”を守ってくれるらしい。
胃を労ってるんです…
私の天敵はイカです。
中学生の頃、ダイエット中にアタリメをかじって空腹を満たしていたら…
胃がΣ( ̄◇ ̄*)!!
大変なことに!!
病院行きに。
今でも忘れられない、辛い経験でした。
ダイエット中のアタリメは恐怖ですョ。
この夏はモロヘイヤパワーで元気に乗り切りたいと思います!
ちなみにモロヘイヤは買ったらすぐ下茹でして、刻んで、冷凍しておくと…いたまないし、食べる時に楽チンです☆
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