“栄養満点・・・”

今日の晩御飯は、漢方を使って・・

あたたかサムゲタンに初挑戦

韓国に行ったときに食べたものがすごーく美味しかったの

それは、鶏丸々一羽にもち米？が詰められてた気がするけど・・

さすがに難しそうなので

水炊き用の鶏肉にナツメ、クコの実、高麗人参、ニンニク、生姜、ﾈｷﾞ、大根、ゴマを入れて、圧力鍋で煮込みました

スープに色が・・コラーゲンたっぷりです

漢方パワーで元気になる？「サムゲタン」

お味噌汁代わりにいただきました

明日の肌に注目です笑